2014.07.15 - 수영일지 (자유수영)

2014.07.15 - 수영일지 (자유수영)

스트레스 받는 일이 있고 하루종일 긴장해 있었다. 그러나 수영장에서는 조금은 그런 압박감에서 해방할 수 있고 다른데 집중할 수 있어서 좋다.

평소와 같이 드릴위주로 30분 정도 수영하였다.

 

자유형 10바퀴

접형 2바퀴